Hoy es lunes y los lunes me toca nadar. De hecho, acabo de llegar de la piscina. Ha ido bien – no fue especialmente rápido- pero la distancia fue correcta y siento que he hecho un avance significativo con mi técnica. Como expliqué en mi última entrada, empecé a entrenar en septiembre cuando Miguel Ángel […]

Mi nombre es Thomas y soy uno de los miembros del equipo de MADFORM y compartiré mi diario de entrenamientos con vosotros. Primero, para que sepáis un poco sobre mi origen, deciros que nací en Londres en 1980. Siempre he estado activo físicamente – aprendí a nadar desde muy pequeño, motivado por mi madre que […]

MADFORM estuvo presente en el TRI YAS MARINA, un triatlón en el circuito de Formula 1 de Abu Dabi, este fin de semana. Para los que no saben, Miguel Ángel Domínguez, fundador de la marca, es también, el terapeuta personal del piloto de Fórmula 1, Pedro Martínez de la Rosa. Los dos estaban en el […]

La línea de productos de MADFORM es fruto de la investigación científica de nuestro fundador, el terapeuta deportivo, Miguel Ángel Domínguez (más conocido como MAD), pero su desarrollo activo ha seguido gracias a los deportistas, tanto amateur como profesional, que usan los productos a diario. Como ellos, nosotros, el equipo de MADFORM, también somos apasionados […]

Os dejamos con una tabla de estiramientos que os irá muy bien para prevenir posibles lesiones. Feliz 2011 lleno de MAD! Tabla 1 Tabla 2

“Una maratón es una carrera de 12 quilómetros a partir del quilómetro 30” Arcadi Alibés, conocido periodista de TV3 no nos ha dejado por la literatura de autoayuda ha escrito Córrer per ser feliç. Y es que el deporte nos hace felices. Periodista y atleta de larga trayectoria y con ya 100 maratones en sus […]

Un escrito increíble que encontré leyendo el blog de Martí Perarnau, Atleta olímpico en Moscú 1980, campeón y recordman de España de salto de altura (2,21 metros), periodista, productor publicitario… Aunque en este caso hable de Pedro, del Barça, de futbol… hagamos un esfuerzo y apliquémonoslo a nuestros casos individuales, a nosotros mismos, a nuestros […]

Muchos son los que aprovechan el puente de diciembre para poder hacer las primeras bajadas por la nieve, un deporte que a mucha gente gusta, pero que es poca la que llega bien preparada. Durante los largos descensos por la montaña el cuerpo, y en concreto las piernas, sufre una sobrecarga que a menudo si […]

Hola a todos, ¿cómo va el verano? Algunos a punto de cogerse vacaciones y otros quizá apurándolas. Espero que en ambos casos seais tan felices como lo estoy siendo yo este año. Sólo me falta que los resultados deportivos de nuestro Pedro de la Rosa sean mejores para hacer felicidad plena. Bueno, se esperaba un […]