El otoño es buena época para tener en cuenta algunos consejos que te ayuden a plantear una rutina deportiva bien enfocada, o a revisar la que estabas manteniendo para obtener mejores resultados en el gym. Recuerda, en cualquier caso, que es conveniente variar tu rutina de trabajo físico si llevas con ella algunos meses y […]
Nos enorgullece anunciar que, este año, Madform nos convertimos en patrocinador oficial de Neymar Jr’s Five 2018. Un torneo global de fútbol sala organizado por Red Bull, en el que jugadores de todos los rincones del mundo se juntan para celebrar su pasión: el fútbol. De este modo, desde Madform, pretendemos acercarnos un poco más […]
Triple Ultraman… Solo de pronunciarlo ya da miedo. Pero, ¿de que se trata? Estamos hablando de llevar el cuerpo humano a hacer más de 1.500km (divididos en 30 km nadando, 1.254 km en bicicleta y 252 km corriendo) en tan solo 9 días. Supongo que ahora entenderás el porqué de mi primera afirmación… da […]
¡Hola hola MADFORMEROS! Ya volvemos a la carga con los sabios consejos de nuestros fenómenos Valentí Sanjuan y Miguel Ángel Domínguez. Esta semana nos toca un tema MUY pero que MUY solicitado: Cómo Evitar la Condromalacia Rotuliana. ¡Pues vamos al lío! Hoy sí que vamos con un tema que parece que esté de “moda”. Han […]
¡Hola hola MADFORMEROS! Una vez más volvemos a la carga con más consejos de la mano de Valentí Sanjuan y Miguel Ángel Domínguez. Esta semana nos traen otro de esos temas que nos habéis comentado comentado varias veces: Lesiones Típicas de Natación. Aunque en su momento hablamos de que la natación era el deporte MENOS […]
¿Te has notado alguna vez muy flojo de fuerzas o con temblores mientras estabas haciendo deporte? Pues hoy Valentí Sanjuan y Miguel Ángel Domínguez nos vuelven a dar la solución para recuperarse de una pájara y cómo evitarlas. ???????? ¿Qué es una pájara? Tal y como lo definimos en la descripción del vídeo, se conoce como pájara al […]
Desde ya hace un tiempo que el triatlón viene siendo un deporte muy seguido y practicado por muchos deportistas debido a su versatilidad y a sus diferentes disciplinas (nadar, bicicleta y correr) englobadas en una misma competición. Es por ello que muchos corredores, nadadores y ciclistas que sólo practicaban una disciplina se están “apuntando” al […]
Ahora que estamos en pleno veranito, seguro que muchos de vosotros habréis pensado en depilaros (piernas o brazos) y, a la misma vez, preguntado: ¿pero la depilación para los deportistas vale la pena o es cosa de “moda”? Ventajas e inconvenientes de la depilación deportiva Nuestro director del Centro de Terapias y fundador de MADFORM, […]
¿QUIERES IR GRATIS AL IMAGIN EXTREME BARCELONA? ¡En MADFORM no paramos! Como muchos de vosotros sabréis, nos caracterizamos para ser muy globales y estar en todo tipo de eventos deportivos. Esta vez nos trasladamos a un mundo que aún no habías “pisado”. Y de qué manera. Vamos hacer un sorteo de 2 ENTRADAS DOBLES para ir […]
